Психолог
Наталья Старченкова

Психоаналитическая консультация (ПАК)
Для тех, кто хочет понять, выявить причины ситуаций, определить истинные потребности, наметить возможные пути решения проблем и удовлетворения потребностей. Как и что делать, чтобы достичь изменений. Это работа трансформации неконструктивных жизненных сценариев, это доступ к своим глубинных желаниям, потребностям, к своей идентичности, уверенности, стойкости, открытости миру. Это переход на новый путь, где видно направление и есть опора.
Когда и в чем поможет ПАК (причины и поводы обращения)
Конфликты Потери Душевная боль
Страдание Дискомфорт в отношениях Нехватка удовлетворения, удовольствия, реализации, активности, любви, признания, уважения Разочарование Одиночество
Обиды Отсутствие желаний и энергии Неуспешность Страхи Навязчивости Телесные симптомы

ДПДГ-терапия — это поэтапный краткосрочный метод коррекции последствий психологической травмы путем создания благоприятных нейрофизиологических условий для запуска естественных для головного мозга механизмов переработки стойких травматических воспоминаний, образов, мыслей, эмоций, телесных ощущений и симптомов.
Движения глаз запускают процесс естественного исцеления психики человека. Если травматическое событие блокирует процессы саморегуляции психики, чувства, образы, мысли, связанные с болезненным переживанием, словно «застревая» в ней, благодаря ДПДГ они начинают ускоренно перерабатываться.

Запросы, с которыми эффективно справляется техника ДПДГ (EMDR):
Переживание единичных, угрожающих жизни человека, травмирующих событий (ДТП, несчастные случаи, военные действия, насилие, потери, горе)

ПТСР (посттравматические стрессовые расстройства) стрессы из-за предстоящих или прошедших событий.

Последствия психологической травмы – страхи, фобии, обиды.

Детские психологические травмы (буллинг, травля, издевательства).

Проблемы самооценки и негативного представления о себе.

Тревожность, связанная с определенным видом деятельности (например, публичные выступления, профессиональный спорт, вождение машины и пр.).

Трансформационная игра "Психосоматика"
это настольная игра для тех, у кого есть какой-либо симптом, но осмотр у врачей не выявляет наличия причин для его появления.
Головные боли, частые простуды, точечная боль в теле, лишний вес, проблемы пищеварительных органов, аллергические проявления и много еще чего, что приносит дискомфорт. Игра позволяет рассмотреть причину возникновения различного вида симптоматики с абсолютно разных сторон и выявить психологические причины, которые влияют на появление или усиление симптома. Человеку становится понятно над чем стоит поработать, чтобы облегчить симптом, исцелить или предотвратить его последующее проявление. Факт понимания, что повлияло на появление этого симптома с психологической стороны, позволяет улучшить свое состояние. В процессе игры происходит разговор разговор со своим телом, который помогает выявить его неудовлетворенные потребности.

С помощью т-игры «Психосоматика» можно:
- Рассмотреть симптом с разных сторон
- Отследить мысли, стереотипы и установки, которые вызывают болезнь
- Понять скрытые выгоды от симптома
- Разобраться с эмоциями подавляя, которые человек болеет
- Найти какие именно ресурсы нужно использовать, чтобы стать здоровым

Групповые занятия «ЕСТЬ КОНТАКТ» для детей-подростков 9-11 и 12-14 лет.
ДЛЯ ЧЕГО?
1. Развить коммуникативные навыки и компетенции
2. Различать, понимать и контролировать свои эмоции в процессе общения
3. Осознавать и понимать мотивы и чувства в поведении других людей
4. Уметь разрешать конфликтные ситуации, справляться с трудностями, возникающими в процессе общения со сверстниками, учителями и родителями.
При помощи групповых заданий и упражнений ребята научатся лучше взаимодействовать друг с другом, понимать себя и свои стратегии в общении, успешно выходить из сложных ситуаций. В результате увеличится доброжелательность, устойчивость к неприятным жизненным ситуациям, снизится градус агрессии.
10 встреч по воскресениям (2,5 часа)
Запись открыта